"Szeptember 26-án Budapesten rész vettem egy TS önismereti csoportban. Mivel nagyon hasznosnak találtam, és jól éreztem magam, arra gondoltam, szívesen leírom az élményeimet, hátha Te is kedvet érzel majd ahhoz, hogy egyszer elgyere, és részese lehess. Ugyanis bármikor be lehet még kapcsolódni a havi rendszerességű találkozókba.

Vidékiként az első kellemes meglepetésem volt, hogy könnyen odataláltam a Nyugati Pályaudvarhoz csak pár utcasarokra lévő helyszínre. Itt egy bérelt teremben voltunk, ami teljesen alkalmas volt arra, hogy nyugodtan tudjunk beszélgetni. A csoport vezetője egy fiatal önkéntes, aki szociális munkásként csoportokkal dolgozik, tapasztalata érezhető volt.

Először a 9 különböző irányban és időben nemváltásra készülő, vagy már nemet váltott résztvevő mutatkozott be. Mindenki annyit mondott el magáról, amennyit jónak talált, és azt a nevet használta, amin szeretné, ha itt szólítanák.

Utána megegyeztünk abban, milyen alapvető szabályok mentén fog jól működni ez a csoport, kinek mire van szüksége ahhoz, hogy itt jól tudja érzeni magát.

Ezután a vezető lényegre törő kérdésekkel segítette, hogy sikerüljön mindenkinek megtalálnia azt a témát, ami most a TS léttel kapcsolatban leginkább foglalkoztatja a saját életében. Később a csoporttagok választhattak, hogy melyik társuk témájához tudnak leginkább kapcsolódni.

Végül a többség által legérdekesebbnek talált témát pszichodramatikus módszerrel dolgoztuk fel. Ennek lényege, hogy egy már megtörtént eseményt a jelenlevőkkel újrajátszunk. Közben új megoldási lehetőségeket is kereshetünk az akkor megoldhatatlannak tűnő helyzetre, vagy az eseményhez kapcsolódó érzéseket is segítjük feldolgozni a "mesélőnek" a visszajelzéseinkkel, saját tapasztalatainkkal. Így a megoldható helyzetekre akár kaphatunk megoldásokat is a többiektől, hogy legközelebb sikeresebben tudjuk azokat kezelni. De a "nem megoldható" helyzetek esetén is van egy fontos dolog, amit ilyenkor igazán megtapasztalhatsz: nem vagy egyedül. nem is gondolnád, hogy körülötted milyen sokan tudják, hogy mit élsz át!

Eljátszva a különböző szereplőket, sok érdekes felismerés fogalmazódott meg az élményt megosztóban és a többiekben is. Látható volt, mekkora bátorságot igényel egy ilyen helyzetben kiállni magunkért. Mennyire másként tud alakulni minden, ha a körülöttünk lévő emberek nem nézik tétlenül az emberi méltóság megalázását, hanem kiállnak mellettünk. Az is előkerült, hogy miért választják inkább a megalázó viselkedésű emberek a csendes eltűrés helyett mások bántását. Magunk is eljátszottuk, hogy milyen erő van abban, ha többen sértegethetnek 1 embert, és hogy ez mennyivel egyszerűbb és szórakoztatóbb, mint a bántott oldalán állni. Egy érdekes technikával azt is megláthattuk, hogyan tudjuk megerősíteni magunkat pozitív üzenetekkel, ami nap mint nap megvédheti az önbecsülésünket, és bátorságot önthet belénk, ha úgy döntünk, egy ilyen helyzetben kiállunk magunkért.

Összességében elmondhatom, hogy kezdettől fogva biztonságba éreztem magam a csoportban, mivel elég gyorsan kialakult a megfelelő bizalom egymás iránt. Hihetetlen élmény volt számomra, hogy ennyi közös pontot találtunk egymásban pár óra együttlét után is. Sok csoportban jártam már, sokat magam is vezettem, de olyanban, amelyiknek a tagjai pár óra ismeretség után még a szünet nagy részét is a körben ülve töltik, egymással beszélgetve, még soha. Különösen az volt érdekes számomra, hogy mindegy volt, ki hol tart a váltásban, mindenki tudott kapcsolódni a többiekhez, vagy azért, mert már a váltásban előrehaladva korábban megélt élményeket hallott vissza a váltás előtt állóktól; vagy a váltás előtt állva olyan élethelyzetekre láthatott rá a már váltottak által elmesélve, aminek majd egykori megoldása már őt is foglalkoztatta vagy éppen eszébe juttatta, hogy érdemes lehet erről már most gondolkodnia.

A csoport végeztével fuvar és szállás-felajánlást is kaptam. Azóta pedig még többet is a következő alkalmakra. Így végül nem kellett hazasietnem még aznap, volt idő megismerkedni új emberekkel a csoporton kívül is. Szóval a fővárosiak nagyon segítőkészek voltak, ez ne tartsa vissza a vidékieket a részvételtől. Bátran kérjen mindenki segítséget a résztvevőktől, szervezőktől, hogy ott tudjon lenni. Tényleg "csak" az időt és az útiköltséget kell rászánni, azt is havonta egyszer."

Következő időpont október 17. (szombat). Kapunyitás 14:00.
Részvételi szándék jelzése és pontos cím: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. címen.